Spektrum- strona 4

#FollowMe. Jak Instagram zmienił nasze podróże

Widziałem ostatnio mema: kelner podchodzi do stolika i zatroskany pyta gości: “Nie sfotografowaliście jedzenia. Czy wszystko w porządku?”. Łatwość robienia zdjęć i dzielenia się nimi przyniosła zjawiska, na które nie byliśmy do końca gotowi
20 sierpnia, 2022
ślady mewy na plaży

Ćwiczenia z uważności #20

Jak ćwiczyć uważność? Wyłapując kadry z otaczającej nas rzeczywistości. Wystarczy aparat, ołówek i kartka papieru. Albo świadome spojrzenie
18 czerwca, 2022

Ćwiczenia z uważności #19

Jak ćwiczyć uważność? Wyłapując kadry z otaczającej nas rzeczywistości. Wystarczy aparat, ołówek i kartka papieru. Albo świadome spojrzenie
4 czerwca, 2022

Ćwiczenia z uważności #18

Jak ćwiczyć uważność? Wyłapując kadry z otaczającej nas rzeczywistości. Wystarczy aparat, ołówek i kartka papieru. Albo świadome spojrzenie
28 maja, 2022

Ćwiczenia z uważności #17

Jak ćwiczyć uważność? Wyłapując kadry z otaczającej nas rzeczywistości. Wystarczy aparat, ołówek i kartka papieru. Albo świadome spojrzenie
14 maja, 2022

Ćwiczenia z uważności #16

Jak ćwiczyć uważność? Wyłapując kadry z otaczającej nas rzeczywistości. Wystarczy aparat, ołówek i kartka papieru. Albo świadome spojrzenie
7 maja, 2022

Ćwiczenia z uważności #15

Jak ćwiczyć uważność? Wyłapując kadry z otaczającej nas rzeczywistości. Wystarczy aparat, ołówek i kartka papieru. Albo świadome spojrzenie
30 kwietnia, 2022
wnętrze restauracji

Wiemy, w którym europejskim mieście można zjeść najtaniej

Inflacja pustoszy nasze podróżnicze budżety. Jak nie zatopić się w powodzi wydatków? Rosnące ceny wpływają na naszą codzienność, ale nie da się ich też pominąć w trakcie planowania wyjazdów. Opłaty rosną nie tylko ze względu na inflację – w Polsce dwucyfrową – ale też ze względu na ciąg zdarzeń uruchomionych z początkiem
30 kwietnia, 2022