uważność

Natalia Hatalska: żyjemy w kulturze nanosekundy

5 września, 2020

“Jeżeli naprawdę chcemy uczestniczyć w jakiejś chwili, nie powinniśmy sięgać po telefon” – mówi Natalia Hatalska, najbardziej znana w kraju ekspertka od prognozowania trendów i przyszłości

podróżuj jak dziennikarz

Ćwiczenia z patrzenia. Podróżuj tak, ja robią to dziennikarze

1 sierpnia, 2020

Podążanie w podróży śladami miejscowych nie zawsze jest najlepszym pomysłem

Jak podróżować uważniej

6 czerwca, 2020

Czas jest przyjacielem wędrowca. Sprzyja uważnemu podróżowaniu

ślady mewy na plaży

Ćwiczenia z uważności #20

Jak ćwiczyć uważność? Wyłapując kadry z otaczającej nas rzeczywistości. Wystarczy aparat, ołówek i kartka papieru. Albo świadome spojrzenie

18 czerwca, 2022

Ćwiczenia z uważności #19

Jak ćwiczyć uważność? Wyłapując kadry z otaczającej nas rzeczywistości. Wystarczy aparat, ołówek i kartka papieru. Albo świadome spojrzenie

4 czerwca, 2022

Ćwiczenia z uważności #18

Jak ćwiczyć uważność? Wyłapując kadry z otaczającej nas rzeczywistości. Wystarczy aparat, ołówek i kartka papieru. Albo świadome spojrzenie

28 maja, 2022

Ćwiczenia z uważności #17

Jak ćwiczyć uważność? Wyłapując kadry z otaczającej nas rzeczywistości. Wystarczy aparat, ołówek i kartka papieru. Albo świadome spojrzenie

14 maja, 2022

Ćwiczenia z uważności #16

Jak ćwiczyć uważność? Wyłapując kadry z otaczającej nas rzeczywistości. Wystarczy aparat, ołówek i kartka papieru. Albo świadome spojrzenie

7 maja, 2022

Ćwiczenia z uważności #15

Jak ćwiczyć uważność? Wyłapując kadry z otaczającej nas rzeczywistości. Wystarczy aparat, ołówek i kartka papieru. Albo świadome spojrzenie

30 kwietnia, 2022

Ćwiczenia z uważności #14

Jak ćwiczyć uważność? Wyłapując kadry z otaczającej nas rzeczywistości. Wystarczy aparat, ołówek i kartka papieru. Albo świadome spojrzenie

23 kwietnia, 2022

Ćwiczenia z uważności #13

Jak ćwiczyć uważność? Wyłapując kadry z otaczającej nas rzeczywistości. Wystarczy aparat, ołówek i kartka papieru. Albo świadome spojrzenie

16 kwietnia, 2022

Ćwiczenia z uważności #12

Jak ćwiczyć uważność? Wyłapując kadry z otaczającej nas rzeczywistości. Wystarczy aparat, ołówek i kartka papieru. Albo świadome spojrzenie

9 kwietnia, 2022

Ćwiczenia z uważności #11

Jak ćwiczyć uważność? Wyłapując kadry z otaczającej nas rzeczywistości. Wystarczy aparat, ołówek i kartka papieru. Albo świadome spojrzenie

26 marca, 2022